O skuteczności szczotkowania zębów decyduje częstotliwość , sposób szczotkowania oraz odpowiednia szczoteczka. Należy odpowiednio myć zęby. Nie wolno ich szorować. Mocne szorowanie doprowadzi do uszkodzenia dziąseł, a także odsłoni szyjki zębowe.
Zęby powinny być szczotkowane z każdej strony. Metoda COI opisuje właściwą kolejność: C-chewing powierzchnia żująca, O-outside, czyli powierzchnia zewnętrzna oraz I-inside, czyli powierzchnia wewnętrzna. Powinno się zacząć od powierzchni żującej , następnie zewnętrznej, potem dopiero czyścimy ich wewnętrzną stronę.
Szczególnie dokładnie należy wyczyścić linię zęby-dziąsła, ponieważ tam gromadzi się osad i kamień nazębny. Aby nie podrażnić dziąseł, szczoteczkę należy ustawić pod kątem ok. 45° od osi zęba i wykonywać nią najpierw małe okrężne ruchy, a następnie wymiatające.